نقش گلوتامین در تقویت سیستم ایمنی

آیا می دانستید مکمل ال گلوتامین در تقویت عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد؟ با ما همراه باشید تا مروری بر تاثیرات مصرف این اسید آمینه در تمرینات سنگین داشته باشیم.